Hogyan hat az éhség a szervezetre?
Az emberi test több mint 70 napig képes túlélni étel nélkül. De pontosan hogyan befolyásolhatja az egészséget a hosszan tartó böjtölés? Ha hat órán át nem eszik, a szervezet elkezdi lebontani a benne lévő anyagokat glükóz előállítására. Technikailag lehet, hogy nem lesz éhségérzet, de az anyagcsere sebessége megváltozik. Körülbelül 30 órás böjtölés esetén a szervezet…
Read More